ALIMENTATION CÉTOGÈNE
Une nouvelle façon de manger sans faire l’impasse sur le plaisir.L’alimentation cétogène repose sur un principe : réduire sa
consommation de glucides au profit des lipides.
L’organisme ne connait plus de baisse de régime, le gras devient
son nouveau carburant et les bienfaits sont nombreux.
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ATELIERS DE CUISINE
Des ateliers de cuisine en visio et en live. Des sessions en petit comité et en toute convivialité pour réaliser ensemble un menu cétogène de A à Z !
EBOOKS
Des documents téléchargeables pour tout comprendre sur l’alimentation cétogène, mais aussi des semaines de menus et les recettes qui vont avec 😉
STAGES KETO
4 jours en groupe pour (ré)apprendre, (re)découvrir, manger et partager nos expériences autour de ce mode de vie incroyable.
MES RECETTES CÉTOGÈNES
L’amandier Del Paso
Financiers sans sucre à la noix de pécan En version individuelle, ou en gâteau familial, cette recette simple est LA recette minute à faire si tu manques de temps. Née d'une collaboration avec ma...
Lemon curd keto
Crème au citron sans sucre 🍋 Crème au citron ? Oui ce soir c'est petit plaisir ! ... avec très peu de sucre, comme toujours... Très plébiscitée sur Instagram, je te donne ici la recette de ma crème...
Le Choumon-fumé
Millefeuille de chou, saumon et fromage de chèvre Le mercure s'affole, j'ai besoin de fraîcheur dans l'assiette ! Au dessus de 25 degrés j'ai juste envie qu'on soit en décembre... Pour calmer ces...