ALIMENTATION CÉTOGÈNE
Une nouvelle façon de manger sans faire l’impasse sur le plaisir.L’alimentation cétogène repose sur un principe : réduire sa
consommation de glucides au profit des lipides.
L’organisme ne connait plus de baisse de régime, le gras devient
son nouveau carburant et les bienfaits sont nombreux.
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ATELIERS DE CUISINE
Des ateliers de cuisine en visio et en live. Des sessions en petit comité et en toute convivialité pour réaliser ensemble un menu cétogène de A à Z !
EBOOKS
Des documents téléchargeables pour tout comprendre sur l’alimentation cétogène, mais aussi des semaines de menus et les recettes qui vont avec 😉
STAGES KETO
4 jours en groupe pour (ré)apprendre, (re)découvrir, manger et partager nos expériences autour de ce mode de vie incroyable.
MES RECETTES CÉTOGÈNES
Pulled Pork Cajun
Je t'emmène en Louisiane aujourd'hui ! Prêt(e) ? Découvrons ensemble un plat emblématique du Sud des Etats Unis : le pulled-pork. Cet effiloché de porc fait littéralement fureur quand j'en cuisine....
Les Chocogettes
Muffins chocolat-courgette Les légumes s'invitent au goûter et au dessert ! Oui ! Je mets ma main à couper que tu vas adorer ... La texture est moelleuse, c'est gras, c'est gourmand. Nul besoin d'un...
La Chèvrelette
Tartelette salée au chèvre frais Encore un dessert ??? … Eh bien non !!! Je vous présente ma Chèvrelette : une tartelette salée qui peut être dégustée en entrée. Ici, dans mon Berry, le fromage de...