ALIMENTATION CÉTOGÈNE
Une nouvelle façon de manger sans faire l’impasse sur le plaisir.L’alimentation cétogène repose sur un principe : réduire sa
consommation de glucides au profit des lipides.
L’organisme ne connait plus de baisse de régime, le gras devient
son nouveau carburant et les bienfaits sont nombreux.
Tu veux te lancer en kéto ?
SUIVIS INDIVIDUELS
Je te guide si tu souhaites te lancer dans cette nouvelle alimentation. Ensemble nous verrons toutes les bases, les grands principes et les champs d’application basés sur tes objectifs. Que tu sois débutant.e ou expérimenté.e je suis certains que nous trouverons les bons ajustements pour toi.
STAGES OBJECTIF KETO
Les stages Objectif Keto sont là pour explorer toutes les questions que tu te poses sur l’alimentation cétogène. 4 jours en groupe pour apprendre, découvrir, manger et partager nos expériences autour de ce mode de vie incroyable. En solo, entre amis, en couple, nous t’accueillons sur les prochaines dates de ton choix.
MES RECETTES CÉTOGÈNES
Cupcakes d’automne
« Triste est l’automne pour celui qui ne sait l’égayer » Tu sens ce p’tit froid le matin qui sent bon l’automne qui pointe le bout de son nez ? Les potimarrons arrivent…et avec eux la promesse de...
Confit de Canard maison
N'est-ce pas comme un jour de fête quand tu ouvres un confit de canard ? Pour moi, c'est le plat gourmand par excellence. Il me ramène chez les amis du sud ouest, c'est cliché car on en mange...
Ceci n’est pas un cookie
Je te présente le : "Ceci n'est pas un cookie" On fait le deuil du cookie croustillant quand on est en Keto, je viens de briser un rêve ? Pardon. Ceci n'est pas un cookie est en revanche très très...
