ALIMENTATION CÉTOGÈNE
Une nouvelle façon de manger sans faire l’impasse sur le plaisir.L’alimentation cétogène repose sur un principe : réduire sa
consommation de glucides au profit des lipides.
L’organisme ne connait plus de baisse de régime, le gras devient
son nouveau carburant et les bienfaits sont nombreux.
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ATELIERS DE CUISINE
Des ateliers de cuisine en visio et en live. Des sessions en petit comité et en toute convivialité pour réaliser ensemble un menu cétogène de A à Z !
EBOOKS
Des documents téléchargeables pour tout comprendre sur l’alimentation cétogène, mais aussi des semaines de menus et les recettes qui vont avec 😉
STAGES KETO
4 jours en groupe pour (ré)apprendre, (re)découvrir, manger et partager nos expériences autour de ce mode de vie incroyable.
MES RECETTES CÉTOGÈNES
Fondue Savoyarde au brasero
Aujourd’hui, je te propose une recette classique de fondue savoyarde, simple à réaliser et parfaite pour se réchauffer en bonne compagnie. Avec ses mélanges de fromages d’exception et son vin blanc...
Brochettes d’aubergine au mini brasero
Aujourd’hui, je te propose un plat qui mélange deux classiques méditerranéens : la moussaka et la parmigiana… mais version brochette ! Ça donne la brochette moussagiana, ou parmíssaka, à toi de...
Moules au Roquefort au brasero
Aujourd’hui, je te propose une recette simple et gourmande à faire au brasero : des moules au Roquefort. Parfait pour profiter du feu de bois tout en cuisinant rapidement un plat...