RECETTES CÉTOGÈNES
Se réconcilier avec la nourriture et en finir avec les régimes.
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Se libérer du stress avec le Safran
Tu as sûrement déjà ressenti le poids du stress dans ta vie quotidienne, que ce soit au travail, ...
Smash Raclette au brasero
Je vais te faire saliver avec une recette qui va te faire oublier tous tes plats préférés : le SM...
Découvre la glycine : le complément alimentaire qui te veut du bien
Si tu n’en as jamais entendu parler, ne t’inquiète pas, je vais tout t’expliquer. La glycine ...
Le magnésium : pourquoi en prendre ?
Vous vous sentez au fond de la gamelle ? Fatigué.e ? Stressé.e ? Epuisé.e ?
C’est peut être un...
Le collagène
C'est dans la continuité de mon alimentation sans sucre, que je m’intéresse au collagène depuis...
Bûche Vanille Noisette
On y revient ! Noël approche et comme chaque année depuis 2019, une nouvelle recette de bûche vie...
Mousse au chocolat café
UN CLASSIQUE REVISITÉ : LA MOUSSE CHOCOLAT-CAFÉ.
Dans mon premier livre tu as dû voir passer la m...
La TartÔfraises
BOUMMMMMMMMM LA TARTÔFRAISE IS BACK ! Et … attention car elle dépote en saveurs ! L’équilib...
Menus de la semaine
Les fêtes sont terminées ! Ouf ! Nous en sommes tous sortis un peu lourd, non ?
De mon côté c'e...
Cupcakes d’automne
« TRISTE EST L’AUTOMNE POUR CELUI QUI NE SAIT L’ÉGAYER »
Tu sens ce p’tit froid le matin qu...
Confit de Canard maison
N'est-ce pas comme un jour de fête quand tu ouvres un confit de canard ?
Pour moi, c'est le plat go...
Ceci n’est pas un cookie
Je te présente le "ceci n'est pas un cookie".
On fait le deuil du cookie croustillant quand on est ...