ALIMENTATION CÉTOGÈNE
Une nouvelle façon de manger sans faire l’impasse sur le plaisir.L’alimentation cétogène repose sur un principe : réduire sa
consommation de glucides au profit des lipides.
L’organisme ne connait plus de baisse de régime, le gras devient
son nouveau carburant et les bienfaits sont nombreux.
Tu veux te lancer en kEto ?
ATELIERS DE CUISINE
Des ateliers de cuisine en visio et en live. Des sessions en petit comité et en toute convivialité pour réaliser ensemble un menu cétogène de A à Z !
EBOOKS
Des documents téléchargeables pour tout comprendre sur l’alimentation cétogène, mais aussi des semaines de menus et les recettes qui vont avec 😉
STAGES KETO
4 jours en groupe pour (ré)apprendre, (re)découvrir, manger et partager nos expériences autour de ce mode de vie incroyable.
MES RECETTES CÉTOGÈNES
Brochettes d’aubergine au mini brasero
Aujourd’hui, je te propose un plat qui mélange deux classiques méditerranéens : la moussaka et la parmigiana… mais version brochette ! Ça donne la brochette moussagiana, ou parmíssaka, à toi de...
Moules au Roquefort au brasero
Aujourd’hui, je te propose une recette simple et gourmande à faire au brasero : des moules au Roquefort. Parfait pour profiter du feu de bois tout en cuisinant rapidement un plat...
Mloukhiya au brasero
J’ai testé la Mloukhiya au feu de bois avec mon brasero Grillrost Si tu cherches une expérience culinaire originale à tester cet été, laisse-moi te parler de la mloukhiya, un plat traditionnel qui...