ALIMENTATION CÉTOGÈNE
Une nouvelle façon de manger sans faire l’impasse sur le plaisir.L’alimentation cétogène repose sur un principe : réduire sa
consommation de glucides au profit des lipides.
L’organisme ne connait plus de baisse de régime, le gras devient
son nouveau carburant et les bienfaits sont nombreux.
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ATELIERS DE CUISINE
Des ateliers de cuisine en visio et en live. Des sessions en petit comité et en toute convivialité pour réaliser ensemble un menu cétogène de A à Z !
EBOOKS
Des documents téléchargeables pour tout comprendre sur l’alimentation cétogène, mais aussi des semaines de menus et les recettes qui vont avec 😉
STAGES KETO
4 jours en groupe pour (ré)apprendre, (re)découvrir, manger et partager nos expériences autour de ce mode de vie incroyable.
MES RECETTES CÉTOGÈNES
Cowboy butter
Beurre aromatisé pour le brasero Grillrost Une préparation simple et polyvalente, idéale pour accompagner viandes, poissons ou crevettes grillées sur le brasero Grillrost. INGRÉDIENTS : 135 g de...
Crevettes papillons
Les crevettes Papillons de Lumière, la recette qu’on prépare au brasero Grillrost, avec un beurre d’ail. INGRÉDIENTS POUR 3 personnes AFFAMÉES : 1 kg de grosses crevettes crues 2 têtes d’ail (oui,...
Burrito au brasero Grillrost
Aujourd’hui, je te propose un burrito maison bien gourmand, mêlant viande fondante et légumes fumés au brasero. Un mix parfait pour une soirée détendue entre potes ou en famille.INGRÉDIENTS POUR 4...