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Qui suis-je ?

Geoffrey Cornet / monsieur_keto

Détendeur d’un Certificat Européen de Compétences Professionnelles de Naturopathe, je vous accompagne depuis plusieurs années sur les réseaux. J’officie sous le pseudo Monsieur Keto pour vous proposer des recettes faibles en glucides et du contenu informatif sur l’alimentation IG BAS / Cétogène et Low-carb.

Depuis mai 2021, vous retrouvez mon parcours dans mon Livre « 50 nuances de gras, par monsieur keto », aux éditions Thierry Souccar. Il contient 50 recettes cétogène, les bases de cette alimentation et les astuces pour débuter.

 

L'objectif des rendez-vous

vous rendre autonome

Je vous propose des suivis d’accompagnement pour vous expliquer les bases, trouver avec vous les clés de ce nouvel équilibre alimentaire. Tous les suivis sont spécifiques à chacun. Ils ne dispensent ou ne remplacent tout traitement ou suivi médical.

Chaque séance sera accompagnée d’un guide de démarrage sur l’alimentation faible en glucides, de vos macros, de quelques menus d’exemple (non personnalisés) et de plusieurs recettes de bases.

Nous établirons ensemble une journée type basée sur vos besoins.