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Étiquette : livre régime cétogène

  • 20 janvier 2022
  • MonsieurKeto
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Mon livre : 50 nuances de Gras

50 nuances de gras : Parution le 20 mai 2021 Suite article pour la sortie …

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Yaourt sans lactose coco citron 🍋

Recette à retrouver dans 50 nuances de gras tome II @thierrysouccareditions 

Pour les p'tits dej de l'été bien frais, pour les enfants, pour les grands, en version glacé (c'est une tuerie)

Je crois que c'est la question qui revient le plus souvent : on mange quoi au petit déjeuner ?

Le petit déjeuner idéal c'est celui qui vous fait envie avant tout, jeûner, manger des protéines avec du bon gras, juste un p'tit yaourt, tout est possible et rien n'est bien compliqué. 

Faites vous plaisir, allez y au feeling et surtout expérimentez ce qui vous correspond 😉

Bonne journée 😘
Je file à mes consultations pour vous aider dans votre alimentation keto ! Rdv avec la nouvelle Calédonie aujourd'hui, on traverse le monde à travers l'écran 😁
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#yaourtsanslactose #sanslactose #yaourtcoco #yaourtsanssucre #yaourt #50nuancesdegras #monsieurketo
#coco #laitdecoco #citron #naturopathie #naturopathe #cetogene
  • 🍏CONCOURS🍏 
(France métropolitaine, Corse, Belgique)

@archie_cie et @thierrysouccareditions se joignent à moi pour vous faire gagner un double lot ! 

Archie c'est quoi : C’est Archie bon ! Un vinaigre de cidre français, bio, non pasteurisé et non filtré (c'est important). Je l'utilise en complément de mon alimentation pour stabiliser ma glycémie, améliorer ma flore intestinale, soutenir la digestion, réduire l'acidité gastrique, et prendre une bonne dose de prebiotiques ! Double kiff il est excellent en cuisine (c'est d'ailleurs le vinaigre utilisé par les grands chef(fe)s étoilé(e)s. Le lot : une bouteille et la recharge d'1L.

Thierry Souccar édition vous offre 1 livre au choix dans toute leur bibliothèque. Engagé sur la nutrition, la santé et l'environnement, vous trouverez votre bonheur ! Profitez en pour prendre un exemplaire de 50 nuances de gras pour vous régaler cet été 🏝️

Pour participer :

📚Liker et enregistrer ce post
🍏Commenter autant de fois que vous voulez en invitant une personne
🔥S’abonner à @archie_cie @thierrysouccareditions  et à moi-même

✅Le partage en story fait toujours plaisir

Le concours est ouvert jusqu’au dimanche 3 juillet 18h00. Je tirerai au sort le gagnant avec l’application Lukky. Le résultat sera donné sous ce post ou en story. Il faudra me donner vos coordonnées pour que je fasse suivre 😉

Bonne chance à tous !

Pour ceux qui veulent l'essayer (c'est l'adopter) -10% avec le code monsieurketo10 sur @archie_cie
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  • 🎤"Attention, mesdames et messieurs, dans un instant on va commencer
Installez-vous dans votre fauteuil bien gentiment..."

On y est ! 
Les inscriptions pour le premier stage Objectif Keto sont OUVERTES !!! 

Il aura lieu du 26 au 29 septembre 2022 en Charente-Maritime, à @lafermedebrouage. 

RDV sur objectifketo.com (lien dispo sur @objectifketo ) pour réserver votre place et devenir 100% autonome dans votre  alimentation cétogène au cours de ces 4 jours de stages animés par  @naturo_keto et moi même !

Attention, nombre de places limité 😉
Une partie a déjà été réservée hier soir par nos abonnés à la newsletter...

N'hésitez pas si vous souhaitez des précisions, on reste disponible pour répondre à toutes vos questions 🔥🔥🔥

 #keto #cetogene #objectifketo #nutrition #coaching #bienetre #obesite #coach #ceto #stages #alimentation #cetogenefrance #pertedepoids #naturopathe #regimeketo #naturopathie #fermebio
  • « L'apprentissage est la seule chose que l'esprit n'épuise jamais, ne craint jamais et ne regrette jamais. »

C’est ce qu’on vous propose avec Manon @naturo_keto !🥳🥳🥳

Une bulle d’apprentissage, de partage, de théorie, de pratique, de bien-être et de plaisirs gustatifs !

Je vous présente Objectif Keto ! @objectifketo

Un stage pour découvrir et tout apprendre sur l’alimentation cétogène. 

Manon sera à l’animation de la formation en journée, et je serai en cuisine pour vos petits déjeuners, vos déjeuners, vos collations et vos diners.
Les journées seront rythmées par la théorie et l’explication de ce nouveau mode de vie que vous avez embrassé ou que vous souhaitez débuter, quelques activités de bien-être, des balades dans une région d’exception et bien sûr par des repas festifs et keto en tout point.

Quand je ne serai pas en cuisine, vous me retrouverez également aux côtés de Manon pour l’animation de la formation. Un atelier culinaire est prévu, nous allons cuisiner ensemble !

Je vous invite à aller découvrir le programme détaillé sur le site objectifketo.com (lien en story) et à vous inscrire à la newsletter pour ne rien louper des futures dates ouvertes pour la réservation et la présentation du gîte d’EXCEPTION. 

Une formation complète de 4 jours clés en main pour devenir totalement indépendant et tout connaître de ce mode de vie. 

Seriez-vous prêt à vivre cette aventure avec nous ? 

Nous avons plus que hâte d’avoir vos premières impressions et de partager notre bonne humeur autour de ce projet d’envergure !
😍😍😍😍
Un mot pour Manon : Merci @naturo_keto de me faire confiance et de m'embarquer avec toi dans ce projet 
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#cetogene #cetogenefrance  #stageketo #formation #formationketo #naturopathe  #cétogène #gite #nature #naturopathie  #Keto #mangermieux #maigrir #regimecetogene #igbas  #diabete #monsieurketo #50nuancesdegras #stage #bio  #apprendre #brulezdugraskiffezvosplats 
#igbas #40k
  • 🤎CONCOURS 🤎
(France métropolitaine)

2ème concours « Prends ça Monsieur Keto »

A partir d’aujourd’hui :
• Vous avez jusqu’au dimanche 26 juin pour faire une de mes recettes (du tome I ou du tome II)
• Poster votre photo dans votre feed  avec le #PrendsÇaMonsieurKeto

Je tirerai au sort un gagnant parmi les participants : tirage au sort à 18h le 26 juin 2022 !

Deux cadeaux pour dimanche 26 juin:

• Le gagnant pourra choisir le livre de son choix chez @thierrysouccareditions :
50 nuances de gras Tome I , 50 nuances de gras Tome II ou un autre livre qui vous fera plaisir sur leur site. 
• Un coffret @chocolaterie_robert_paris 🤎

Autre condition pour le tirage au sort en plus de la recette : 

Liker ce post
suivre la page Instagram @chocolaterie_robert_paris , @thierrysouccareditions et moi quand même 🥰

@chocolaterie_robert_paris figure parmi les rares dans le monde à être chocolatier et planteur ! Ils font tout de A à Z. déjà primé mondialement, leur chocolat est tout simplement le meilleur que j’ai pu gouter jusqu’à maintenant. N’hésitez pas à consulter les infos sur leur blog ou sur instagram : Leurs fermes, leur histoire, leur parcours, c’est tout simplement passionnant. Partenaire officiel de 50 nuances de gras tome II, ils mettent à disposition un code permanent de 10% : ROBERT2022 , sur tout le site. Les expéditions sont suspendue pour l’été à cause de la chaleur, pour ne pas altérer la qualité, c’est maintenant ou jamais 😜
Bonne chance à toutes et tous 🌶️🤎
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#brulezdugraskiffezvosplats 
#concours #tirageausort  #instaconcours #concoursinsta #concoursinstagram 
 #naturopathe  #50nuancesdegras #chocolat 
#igbas
  • 🍀CONCOURS🍀 
(France métropolitaine uniquement, pour le n°1)

On part sur 4 concours ! (un peu comme Intervilles fil rouge tu connais si tu as plus de 30 ans)

A partir d’aujourd’hui, je relance les défis 
« Prends ça Monsieur Keto »

Le principe :

🍀	Vous avez du dimanche au dimanche pour faire une de mes recettes (du tome I ou du tome II)
🍀Poster votre photo dans votre feed avec le #PrendsÇaMonsieurKeto

Dépassez-vous sur le dressage, faites une belle photo 😁

Chaque dimanche je tirerai au sort un gagnant parmi les participants : tirage au sort à 18h tous les dimanches jusqu’au 10 juillet 2022 !

Deux cadeaux pour dimanche 19 juin :

📚	Le gagnant pourra choisir le livre de son choix chez @thierrysouccareditions :
50 nuances de gras Tome I , 50 nuances de gras Tome II ou un autre livre qui vous fera plaisir sur leur site. 

📦🥩une Box Bœuf Mini Salers avec livraison offerte ! 

Autre condition pour le tirage au sort en plus de la recette : 

🔥suivre la page Instagram @gruttofr et s'abonner à la newsletter Grutto sur Grutto.com
🔥suivre @thierrysouccareditions et moi même 
🔥Liker et commenter le post 

🔉💙Grutto collabore avec des producteurs Français respectueux des sols et du bien-être animal. Les box sont livrées en Chronofresh, sous vide, la viande a été maturé. Circuit court (Ici c'est Hervé, éleveur dans le 18, ma région), peu d’intermédiaire, éthique et production raisonnée : les box sont faites une fois que l’animal a été entièrement vendu. Plus d'infos en story permanente. Merci à eux pour cette jolie box qu’ils vous offre cette semaine. 

Bonne chance à toutes et tous 🌶️💙
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